LES STAGES

D'une ou plusieurs journées, pour aller dans la profondeur et la transformation.

 

QUELQUES TÉMOIGNAGES...

 

Laetitia

Merci Sophie et Patrick pour ce merveilleux voyage au cœur de la relation.
Merci pour votre qualité d’accompagnement tout au long de ces 3 jours et plus particulièrement lors des respirations holotropiques et des constellations familiales.
Merci pour votre qualité de cœur, votre simplicité, votre joie, votre engagement et votre complémentarité.

PROPOSITIONS

VOYAGE AU CENTRE DE LA RELATION

L'alliance de la respiration profonde et des constellations familiales !

Du 13 au 16 mai 2021, de 17h à 17h

- Un espace-temps particulier, 4 jours pour aller au coeur de sa relation à Soi, à l'Autre.

- Un groupe authentique et bienveillant, sécurisé par un cadre et un couple de thérapeutes.

- Un lieu intimiste, isolé, à 40 min de Grenoble.

- Prix en conscience à partir de 360€ /pers

A cela, ajouter 15€/ nuit pour l'hébergement (soit 45€ les 2 jours)

Les repas seront préparés en commun, à partir de ce que chacun aura amené ! 

Réservation nécessaire, 14 places seulement.

JOURNÉE RESPIRATION PROFONDE

Un voyage corporel, émotionnel et spirituel !

Dimanche 4 Avril 2021 de 9h à 19h

- Un groupe limité à 8 personnes pour travailler en sécurité...

- Une plage de 4h de respiration profonde (dans la lignée de la respiration holotropique de S. Grof), pour plonger au centre de soi...

- Une après-midi pour intégrer le vécu de la respi, à partir d'exercices de mouvement authentique, danse, chant et partage en cercle.

- Un couple de thérapeutes pour assurer le cadre et l'écoute bienveillante...

- Un lieu intimiste, isolé au cœur de la forêt

- Prix en conscience à partir de 120€ /pers

CONSTELLATIONS DE COUPLE

Une journée pour retrouver sa place dans la relation.

Dimanche 20 Septembre 2020 de 9h30 à 20h.

Une journée pour explorer sa relation dans unb cadre sécurisé et bienveillant


- 4 couples feront leur constellation familiale en duo...

- Possibilité de participer à la journée en tant que représentant (prix allégé).

- Entre chaque constellation, des plages de respiration et de relachement inspirées de la danse biodynamique...

- Un couple de thérapeutes pour assurer le cadre et l'écoute bienveillante...

- Un lieu atypique, une cabane en bois et verre au coeur de la forêt.

- Pour les couples, prix en conscience à partir de 80€ /pers.

- Pour les représentants, prix en conscience à partir de 40€ /pers.

PLONGEZ DANS VOTRE PROFONDEUR !

Danse et respiration profonde en cécité


Dimanche 4 Avril de 10h à 16h.

Une journée pour explorer son intériorité dans un cadre bienveillant et sécurisé...

- 10H en totale cécité pour s'abandonner et se laisser guider...
- Des plages de mouvements authentiques inspirés de la danse biodynamique...
- 1H de respiration profonde guidée, entre rebirth et respiration holotropique, pour entrer dans sa profondeur...
- Des cercles de partage en cécité pour apprendre à écouter et être écouté...

- Et si on y mettait un peu de voix improvisée pour offrir ce que l'on découvert?
- 1 repas partagé en cécité pour déguster en toute conscience ce qui nous nourrit.

Prix en conscience à partir de 80€ /pers pour la journée.

JEÛNE ET SOIN

4 jours et demi de soin et d'épuration

Du Mercredi 15 au Dimanche 18 Octobre 2020

- Un temps pour soi, pour se purifier, se régénérer, se retrouver.

- Un petit groupe de 8 personnes pour travailler dans l'intimité, la complicité.

- Un choix personnel de son rythme de jeûne : sec ou hydrique, Buchinger (bouillons), etc.

- Un thérapeute 24h/24 pour accompagner et instiller les processus de soin.

- Des temps de groupe (respiration profonde, yoga, danse Sama, mouvement authentique...) et des temps pour soi (médiation assise ou marchée, sitting, etc.)

- Un lieu intimiste, au coeur des Terres Froides, à 40 min de Grenoble.

- Prix en conscience à partir de 320€ (280€ si réservation avant le 1er Mai).

LES 5 BLESSURES DE L'ÂME

4 jours pour traverser nos blessures d'enfance : rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice.

Du Jeudi 19 au Dimanche 22 Novembre

- Un groupe limité à 12 personnes pour travailler la proximité...
- Un espace de travail pratique propre à chaque blessure, pour comprendre quelles sont celles qui nous touchent le plus...
- Un espace de constellations en continu pour utiliser la force du groupe, au service de chaque personne...

- Un epace de douceur et de bienveillance, pour prendre soin de l'enfant blessé en chacun de nous...
- Un couple de thérapeutes pour assurer le cadre et l'écoute bienveillante...
- Un lieu intimiste, au coeur des montagnes, à 20 min de Grenoble.
- Prix en conscience à partir de 340€ /pers (300€, si réservation avant le 1er Septembre).

JOURNÉE RESPIRATION PROFONDE

Un voyage corporel, émotionnel et spirituel !

Samedi 3 Avril 2021 de 9h à 19h

- Un groupe limité à 8 personnes pour travailler en sécurité...

- Une plage de 4h de respiration profonde (dans la lignée de la respiration holotropique de S. Grof), pour plonger au centre de soi...

- Une après-midi pour intégrer le vécu de la respi, à partir d'exercices de mouvement authentique, danse, chant et partage en cercle.

- Un couple de thérapeutes pour assurer le cadre et l'écoute bienveillante...

- Un lieu intimiste, isolé au cœur de la forêt

- Prix en conscience à partir de 120€ /pers

 

DANSE SAMA

La danse des derviches tourneurs

Pratiquée depuis des générations par les derviches tourneurs, dans le mysticisme Soufi... 

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Qu'est-ce que la danse Sama ?

Dans chaque tradition religieuse, il existe une branche dite "mystique", c'est-à-dire qui a pour intention de faire l'expérience, concrètement, sensuellement, de la transcendance. Dans la religion musulmane, il s'agit du soufisme.

La danse Sama, intitiée par les deviches tourneurs soufis, est l'une des pratiques les plus simples et directe pour entrer profondément en soi, en état méditatif, et évacuer les obstacles mentaux ou émotionnels qui nous empèchent d'acceuillir pleinement ce qui se présente spontanément. 

De cette manière, la danse Sama est considérée dans le soufisme comme la voie royale de l'accès à une transcendance. 

Dans mon optique de thérapeute, la danse Sama est avant tout un formidable outil pour se reconnecter à soi, à son Soi véritable. Pour les "agités du bocal", dont je fais partie, il devient tout simplement impossible de garder l'équilibre et la fluidité du mouvement circulaire, si l'on perd ne serait-ce qu'un instant l'attention que l'on porte sur son mouvement.

Il s'agit bien d'un état non-ordinaire de conscience, au même titre que la méditation vipassana, le yoga pranayama ou la respiration profonde. Un état de transe, qui peut nous emmener loin, mais jamais en dehors de Soi-même. 

Jamais sans Soi-même.

En résumé ?

- Un groupe limité à 6 personnes pour travailler en sécurité...​

- Une plage d'1h30 pour se préparer et se centrer progressivement, avant de tourner.

- Un cercle de partage final, après la danse, pour attérrir et partager ses impressions.

- Un animateur thérapeute pour assurer le cadre et l'accompagnement des expériences vécues durant la soirée ...

 

Formulaire d'abonnement

06 10 99 89 34

Centre Arc-en-ciel
7 place Gustave Rivet
38000 GRENOBLE

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©2019 par Patrick Sorrel