A CHACUN SON BESOIN...
SÉANCE PONCTUELLE
Un soin centré sur la demande présente.
SÉANCE RÉGULIÈRE
Un soin centré sur l'évolution du système de croyances.
SÉANCE EN VISIO
Une séance a distance et en profondeur
SÉANCE RESPIRATION PROFONDE
Inspirée de la respiration holotropique.
RESPECTER LE TEMPS DE CHACUN...
Deux temps seront proposés en séance de philothérapie.
Un temps court et un temps long.
Un temps court pour aller au coeur de votre tension ou de votre intention.
Il suffit peut-être d'un petit coup de pouce pour traverser une épreuve, un blocage, une difficulté. Réorganiser son système de croyances, confirmer un choix, intégrer dans son corps un changement émotinnel ou intellectuel...
Une séance peut suffire à cela, si le travail se fait dans la bienveillance et la profondeur.
Si l'on souhaite voir évoluer son système de croyances, ou faire face à une tension plus existentielle, alors il rentrer plus en profondeur et en régularité.
Interroger nos propres fondations, ces croyances que l'on ne peut pas rejeter en bloc, mais comprendre, et peut-être bonifier.
Reconstruire en conscience ce qui a été construit inconsciemment.
Revisiter les blessures de l'âme qui ont abouti à une construction instable.
Consolider l’édifice dans l'amour de soi et la bienveillance.
Cela demande du temps et un engagement personnel profond.
Temps court, temps long : à vous de décider !
LES PROPOSITIONS EN INDIVIDUEL ...
SÉANCE PONCTUELLE
Prendre le temps d'analyser et de comprendre pour avancer
1h30 pour aller au coeur de la problématique présente
- Travail d'analyse/bilan des conceptions actuelles.
- Recherche des besoins à l'origine des tensions actuelles.
- Approche philo-corporelle : centrée sur les ressentis présents dans le corps.
- Temps d'intégration (en général 1/2 heure) en état de conscience éveillée, à l'aide de la respiration dunamique ou du rumé poto, pour faire descendre les compréhensions dans le corps.
- Recherche de solutions concrètes pour l'à venir proche, mise en place de rituels libérateurs.
SÉANCE RÉGULIÈRE
Prendre le temps de voir évoluer son système de croyances
Des séances de 1H30 à prix allégé pour se donner la possibilité d'une thérapie régulière.
- Travail centré sur la relation de l'adulte à son enfant intérieur.
- Analyse systémique des croyances de l'adulte, en lien avec l'évolution des besoins.
- Compréhension des différents niveaux de blessures, dans l'acceuil et la bienveillance.
- Mise en place de processus thérapeutiques profonds, à l'aide de séances ciblées (il est possible de travailler avec ou sans modification de l'état de concience, suivant le souhait et les besoins de la personne)
- Recherches de solutions et/ou de rituels pour engager le changement dans le corps.
SÉANCE RESPIRATION PRIMALE
Inspirée par la respiration holotropique
En individuel : forfait comportant 3h de respiration primale et une séance individuelle d'1h30 pour intégrer le processus.
En petit groupe (3 à 4 personnes, sur votre initiative, une journée entière pour découvrir la respiration.
Cadre sécurisé et personnel, discuté en amont
Philosophie inspirée de Stanislav Grof (voir l'article à ce sujet)
Travail en cécité, en douceur et en profondeur, à l'aide des conseils et du suivi du thérapeute.
Entretien téléphonique préalable nécessaire.
EN PARTENARIAT AVEC SOPHIE AUCOURT ...
MÉDIATION EN DUO
Travaillez sur votre relation de couple, de parent...
4 oreilles pour mieux vous écouter et vous comprendre, en deux temps :
- Un temps d'écoute individuelle, chaque personne ayant son propre médiateur. Tout ce qui sera dit dans ce premier temps restera entre le médiateur et la personne écoutée.
- Un temps de partage et de médiation, co-animé par les deux médiateurs. A partir de l'expression des ressentis et des besoins de chacun, la médiation est orientée vers une recherche de résolution du conflit axé sur 3 principes simples : accord des deux parties, solution applicable immédiatement et simplement, testeur de validité de la solution.
Profitez de l'expérience de vie de deux médiateurs qui vous proposent des outils complémentaires et pragmatiques. Ne restez pas seul avec votre tension !
Avec Sophie Aucourt, accordeuse familiale et systémique, créatrice de l'association "Entendons nous ?!..."
ET EN GROUPE...
Un travail collectif, au service de chaque un !
PHILOTHÉRAPIE EN GROUPE
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Un groupe d'environ 8 personnes, régulier et évoluant au gré des arrivées et des départs.
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1h30 à chaque séance, régularité hebdomadaire.
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Une occasion unique de travailler sa problématique, ses blessures ou ses expériences à l'aide des miroirs et des résonnance du groupe.
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Un cadre sécurisé et bienveillant, pour être en confiance !
CERCLES DE PAROLE
Se reporter à la section correspondante !
2 fois par saison, un cercle de parole d'hommes se réunit sur un à deux mois.
Les thématiques portent sur les 5 blessures du masculin ou sur la sexualité sacrée.
Les cercles peuvent se réunir en présentiel ou sur zoom, selon les besoins !
Tarifs 2021-2022
Prendre le temps de se comprendre pour mieux agir
90 eurosVoir évoluer son système de croyances
75 euros2 thérapeutes à l'écoute de 2 personnes
120 euros4h30 juste pour Soi !
160 eurosUne journée en petit groupe (3-4 pers) ou grand groupe (8-12 pers)
120 euros